El verano, la playa, la piscina, calor… Son sinónimos de fruta. Además, en verano es cuando tenemos la mayor variedad y al mejor precio. Por eso, la fruta debería convertirse en nuestro aliado a la hora de alimentarnos en época estival.

Nos ayuda a hidratarnos, nos alimenta y además el aporte calórico es mínimo. Además, cada año podemos disfrutar de más variedad de frutas tropicales que convierten un plato de fruta aburrido y soso, en un bowl lleno de colorido y sabores innovadores.

Explora cuáles son las mejores frutas que se adaptan a ti. Porque la fruta es buena, pero no toda por igual. ¿Quieres descubrir cuáles son las que se adaptan mejor a ti?​

En primer lugar, y a pesar de que parece un tema bastante obvio, debemos evitar las frutas que contienen un índice glucémico alto (mayor cantidad de azúcar). Hablamos de frutas tropicales como la banana, la papaya, el coco o el mango.

Desde la melena suelta efecto mojado a los moños deshechos más informales. Hacemos un repaso por los peinados de la temporada que desearás llevar si este verano estás invitadas a una boda (y si no, también).​ Y es que grandes creadores como tendencias como Zara, ya han apostado por este tipo de peinados effortless en sus últimas colecciones. Peinados messy y desenfadados que ya causan sensación. ¿Estaremos cerca del fin de la máxima "para presumir hay que sufrir"?

Ya no es novedad, pero sigue apareciendo en todas las alfombras rojas cada verano. La media melena con raya muy marcada (o sin raya) y efecto mojado, se ha convertido en un recurso sencillo, muy cool y por descontado, siempre acertado, especialmente si la boda es de día. Te sentirás cómoda y fresca. Un estilo wet que podrás marcar con cera, laca o agua de peinado. Actual y femenina.

​Para las que no quieren transgredir demasiado, sé clásica pero dale un toque vintage a tu melena. Coletas decoradas (con un lazo o coleteros) podrían ser la solución perfecta a tu look de invitada. Así de fácil y efectivo.